インドネシア語「istirahat」の意味・使い方・読み方・例文・クイズまで徹底解説

「istirahat」ってどんな意味？基本的な意味とニュアンス

まずは、みなさんが一番知りたい「istirahat」の基本的な意味から見ていきましょう！

「istirahat」の主な意味は「休憩・休み・休息」

これらは、辞書にも載っている、最も一般的で基本的な意味です。何か活動をしている合間に、一時的に活動を中断して休むことを指すことが多いんですよ。

どんな時に使うの？日常会話からビジネスシーンまで

「istirahat」は、フォーマルな場面だけでなく、普段のカジュアルな会話でも頻繁に使われる便利な言葉です。

<日常会話での例>

• 勉強や仕事の合間に：「ちょっと疲れたね。Istirahat しようか？」 (Agak capek ya. Istirahat yuk?)
• 活動の合間に：「公園で少し istirahat しましょう。」 (Mari kita istirahat sebentar di taman.)
• 単に休むことを伝える時：「今日は家で istirahat します。」 (Hari ini saya mau istirahat di rumah.)

<ビジネスシーンでの例>

• 会議や研修の休憩時間：「10分間 istirahat します。」 (Kita istirahat selama 10 menit.)
• 昼休み：「Waktu istirahat は12時から1時までです。」 (Waktu istirahat dari jam 12 sampai jam 1.)
  • Waktu (ワクトゥ) は「時間」という意味なので、Waktu istirahat で「休憩時間」となります。

英語の “rest” や “break” とのニュアンスの違いは？

英語にも「休む」を意味する単語として “rest” や “break” がありますよね。「istirahat」は、これらの単語と比べてどんなニュアンスがあるのでしょうか？

日本語の「休憩」や「（短い）休み」とほぼ同じ感覚で使える便利な言葉ですよ！

「istirahat」の正しい発音とアクセント

インドネシア語の単語を覚えるとき、正しい「発音」や「アクセント」も一緒にマスターしたいですよね！ここでは、「istirahat」の読み方について、カタカナ表記や発音のポイントを詳しく見ていきましょう。

カタカナでの読み方：イスティラハット

まず、カタカナで「istirahat」の読み方を表すと、「イスティラハット」のようになります。

ただ、ここで一つ注意点があります！⚠️
カタカナ表記は、あくまで発音の目安です。日本語にない音も含まれるため、実際のインドネシア語の音とは少し異なります。ネイティブの発音に近づけるように、これから説明するポイントを意識してみてくださいね。

「istirahat」発音のポイント 🗣️

インドネシア語らしい自然な発音を目指すために、いくつかコツを押さえておきましょう。

1. アクセントは真ん中の「ラ (ra)」に！
   インドネシア語のアクセントは、単語によって置かれる場所が変わります。「istirahat」の場合は、真ん中あたりの「ra」の音節（音の区切り）にアクセントが置かれます。
   • イ・ス・ティ・ラ・ハッ(ト)
     （is・ti・ra・hat）
   発音するときは、「ラ」の部分を少し強く、やや高めに言うように意識すると、グッとインドネシア語らしくなりますよ。
2. ちょっと難しい？「r」の音
   インドネシア語の「r」は、日本語の「ラ行」とは少し違い、**舌を軽く巻くような音（巻き舌）**になります。スペイン語の「r」の発音に近いイメージです。
   最初は難しいかもしれませんが、舌先を上の歯茎あたりで軽く弾くように意識して練習してみてくださいね。歌を歌うように練習すると、コツが掴みやすいかもしれません♪
3. 最後の「t」は、はっきりと「ト」と言わない！
   これが日本人にとって特に間違いやすいポイントです！「istirahat」の最後の「t」は、日本語の「ト」のように母音の「オ」をつけません。
   英語の “cat” や “hot” の最後の “t” のように、息を軽く止めるような感じで発音します。「ハッ**(t)」のように、音は出さずに息を止めるイメージです。これを意識するだけで、とても自然なインドネシア語**の発音に近づきますよ！

ネイティブの発音を聞いてみよう！🎧

ここまで発音のポイントを解説してきましたが、やはり一番良いのはネイティブスピーカーの音声を聞くことです。

繰り返し聞いて、真似して口に出してみるのが上達への近道です！💪

地域による発音の違いは？

インドネシアは島が多く、地域によって多少の訛りや発音の違いはありますが、「istirahat」に関しては、標準的な発音であれば今回ご紹介したポイントを押さえておけば、どこでも通じると考えて良いでしょう。

「istirahat」は動詞？名詞？文での使い方と便利な仲間たち（派生語）

「istirahat」の基本的な役割：名詞としての「休憩」「休み」

まず、istirahat はそのままの形で名詞として使われることがとても多いです。日本語の「休憩」や「休み」と同じように使うことができます。

• 意味: 休憩、休み
• 品詞: 名詞
• 例文:
  • Waktu istirahat sudah habis.
    （休憩時間は終わりました。）
  • Istirahat siang sangat penting untuk kesehatan.
    （昼休憩は健康のためにとても大切です。）
  • Saya perlu istirahat yang cukup.
    （私は十分な休息が必要です。）

このように、文の主語になったり、目的語になったり、「時間（Waktu）」などの他の名詞とくっついて使われたりします。

「休憩する」と言いたい時：動詞 beristirahat

次に、「（私が）休憩する」「（彼らが）休む」のように、動詞として「休憩する」という動作を表したい場合はどうでしょうか？

この場合、istirahat の前に接頭辞 ber- をつけるのが一般的です。beristirahat という形になるんですね。

• 形: ber + istirahat → beristirahat
• 品詞: 動詞
• 意味: 休憩する、休む
• 基本的な文型: 主語 + beristirahat

ber- は、インドネシア語で動詞を作る時によく使われる接頭辞の一つです。「〜する」という能動的な動作を表すことが多いです。難しく考えず、「beristirahat で『休憩する』っていう動作になるんだな」と覚えておきましょう！

• 例文:
  • Saya mau beristirahat sebentar.
    （私は少し休憩したいです。）
    • mau = したい, sebentar = 少しの間
  • Mari kita beristirahat dulu di kafe itu.
    （まずはあのカフェで休憩しましょう。）
    • Mari kita … = 〜しましょう, dulu = まずは, di = 〜で, kafe itu = あのカフェ
  • Mereka sedang beristirahat di bawah pohon.
    （彼らは木の下で休憩しています。）
    • Mereka = 彼ら, sedang = 〜している（進行中）, di bawah = 〜の下で, pohon = 木

ポイント: 「休憩する」という動作を表現したい時は beristirahat を使うのが自然です。

もっと広がる！「istirahat」の仲間たち（派生語）

istirahat には、ber- 以外にも、他の接頭辞や接尾辞がくっつくことで意味が変化する「仲間たち」がいます。これを派生語（はせいご）と呼びます。いくつか代表的なものを紹介しますね！これを知っておくと、インドネシア語の表現の幅がぐっと広がりますよ♪

① mengistirahatkan （〜を休ませる）

• 形: meng- + istirahat + -kan → mengistirahatkan
• 品詞: 動詞
• 意味: （誰か・何か）を休ませる、休息させる

meng-...-kan という形になると、「〜させる」という使役（しえき：誰かに何かをさせること）の意味を持つことが多いです。mengistirahatkan は、自分ではなく、他の人や自分の体の一部などを「休ませる」時に使います。

• 例文:
  • Dokter menyarankan saya untuk mengistirahatkan kaki saya.
    （医者は私に足を休ませるよう勧めました。）
    • Dokter = 医者, menyarankan = 勧める, untuk = 〜するために, kaki saya = 私の足
  • Dia mengistirahatkan matanya setelah lama bekerja di depan komputer.
    （彼は長時間パソコンで作業した後、目を休ませました。）
    • matanya = 彼の/彼女の目, setelah = 〜の後で, lama = 長い間, bekerja = 働く, di depan = 〜の前で, komputer = パソコン

② peristirahatan （休憩所、休息）

• 形:pe(r)- + istirahat + -an → peristirahatan
  • (注意: pe-an が基本ですが、r で始まる語幹など一部の単語では per-...-an の形になることがあります。)
• 品詞: 名詞
• 意味: 休憩所、休息（の場所）、保養地

接頭辞 pe(r)- と接尾辞 -an がくっつくと、場所やプロセス、結果などを表す名詞になることが多いです。peristirahatan は、「休憩するための場所」や「休息そのもの」を指します。

• 例文:
  • Kami mencari tempat peristirahatan yang nyaman.
    （私たちは快適な休憩所を探しています。）
    • Kami = 私たち, mencari = 探す, tempat = 場所, yang = 〜な（関係詞）, nyaman = 快適な
  • Puncak adalah tempat peristirahatan favorit bagi orang Jakarta.
    （プンチャックはジャカルタの人々にとってお気に入りの保養地です。）
    • Puncak = プンチャック（地名）, adalah = 〜である, favorit = お気に入りの, bagi = 〜にとって, orang Jakarta = ジャカルタの人々

これらの派生語も、会話や読み物で登場することがあります。istirahat という基本的な意味を知っていれば、なんとなく意味を推測できるかもしれませんね！

無理せず、自分のペースで istirahat しながら、楽しくインドネシア語学習を続けていきましょうね♪

もっとイメージしやすく！「istirahat」が使われる具体的なシーン

インドネシア語の「istirahat」、意味や文法的な使い方は分かってきたけれど、実際にどんなシーンで使い方をするのが自然なのか、もっと具体的に知りたいと思いませんか？🤔

ここでは、「istirahat」がよく使われる具体的な状況をいくつかご紹介します。これを読めば、あなたのインドネシア語会話でのイメージがもっとクリアになるはずですよ！✨

1. 仕事や勉強の合間の「ちょっと休憩」☕

一番イメージしやすいのが、この「短い休憩」ではないでしょうか。集中して作業や勉強をした後に、ちょっと一息つく、そんなシーンで「istirahat」はピッタリです。

• 状況: オフィスで同僚に「ちょっと休憩しない？」と声をかける時。
• 例文:
  • "Sudah jam 10, ayo kita istirahat sebentar." （もう10時だね、少し休憩しようよ。）
  • "Saya mau istirahat dulu, minum kopi." （先に休憩しますね、コーヒーを飲んで。）

ポイント: sebentar（少しの間）や dulu（先に、ちょっと）といった言葉と一緒に使われることも多いです。

2. 旅行中のサービスエリアなどで「休憩」🚗💨

長距離のドライブやバス旅行中、サービスエリアや景色の良い場所で休憩する時にも「istirahat」を使います。

• 状況: バスがサービスエリアに到着し、運転手さんが休憩をアナウンスする時。
• 例文:
  • "Kita akan istirahat di sini selama 30 menit." （ここで30分間休憩します。）
  • "Tempat istirahat berikutnya masih jauh?" （次の休憩所はまだ遠いですか？）

ポイント: 旅行という非日常のシーンでも、基本的な「休憩」のイメージは同じですね。「tempat istirahat（休憩所）」という言葉もよく使われます（詳しくはコロケーションのセクションで！）。

3. 体調が悪くて「休む」🛌

「istirahat」は、体調が優れない時に「休む」「安静にする」という意味でも非常によく使われます。学校や仕事を休む、家でゆっくり休む、といった状況です。

• 状況: 風邪気味の友人に「ゆっくり休んでね」と伝える時。
• 例文:
  • "Kamu kelihatan pucat, sebaiknya istirahat saja di rumah." （顔色が悪いよ、家で休んだ方がいいよ。）
  • "Dokter menyarankan saya untuk istirahat total selama tiga hari." （お医者さんに3日間完全休養するように言われました。）

ポイント: 日本語の「休む」と同じように、体調不良の文脈でも自然に使える便利な単語です。「istirahat cukup（十分な休息）」という表現も関連します。

4. 「睡眠をとる（夜寝る）」という意味も？😴

さて、ここで少し興味深い使い方をご紹介します。辞書の例文（※調査結果 Position 4 参照）にもあったのですが、「istirahat」が「睡眠をとる」、つまり「夜寝る」という意味合いで使われることもあるようです。

• 例文:
  • "Saya akan istirahat jam 10 malam." （私は夜10時に寝ます。）
  • "Selamat istirahat." (おやすみなさい。)

これは、日本語の「おやすみなさい」を「ゆっくり休んでね」というニュアンスで捉えると、理解しやすいかもしれません。「体を休める」という意味合いが強いと考えられますね。

• 一般的な言い方: "Saya mau tidur." （私は寝ます。）

ですので、「夜寝る」と言いたい時は、基本的には tidur を使う方が誤解がないでしょう。「istirahat」が「寝る」という意味で使われるのは、特に夜の挨拶「Selamat istirahat」など、文脈によってはあり得る、くらいのイメージで捉えておくのがおすすめです。

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一緒に覚えたい！「istirahat」の関連語（類義語・対義語）

インドネシア語の「istirahat（イスティラハット）」、しっかり意味や使い方は掴めましたか？😊

「休憩する」「休む」という意味の istirahat は、日常会話でもよく使う便利な単語ですよね。

でも、似たような意味の言葉（類義語）や、反対の意味の言葉（対義語）も一緒に覚えておくと、もっと表現の幅が広がって、インドネシア語でのコミュニケーションが楽しくなりますよ♪

ここでは、istirahat の関連語をいくつかご紹介します。それぞれのニュアンスの違いや使い分けのポイントも解説するので、ぜひチェックしてみてくださいね！

似ているけどちょっと違う？「istirahat」の仲間たち（類義語）

「休む」に関連する言葉は istirahat 以外にもあります。微妙なニュアンスの違いを理解して、使いこなせるようになりましょう！

1. santai (サンタイ)
   • 意味: リラックスする、くつろぐ、のんびりする、気楽な
   • ニュアンス: istirahat が「仕事や活動を一時的に中断して休む」という具体的な行動を指すことが多いのに対し、santai はもっと「気分的にリラックスしている状態」や「のんびり過ごす」ことを表します。肩の力を抜いて、ゆったりするイメージですね。カフェでおしゃべりしたり、家でゴロゴロしたりする感じです♪
   • 例文:
     • Nanti sore, saya mau santai saja di rumah sambil nonton film. （今日の午後、家で映画を見ながらのんびりするつもりです。）
     • Suasana di pantai ini sangat santai. （このビーチの雰囲気はとてもリラックスできます。）
   • ポイント: istirahat は「（活動の合間の）休憩」、santai は「精神的なリラックス、くつろぎ」という違いを意識すると分かりやすいですよ。
2. libur (リブール)
   • 意味: 休日、休暇
   • ニュアンス: istirahat が比較的短い「休憩」や「休息」を指すのに対し、libur は丸一日以上のまとまった休みを指します。週末のお休み、祝日、夏休みや年末年始の休暇などが libur にあたります。
   • 例文:
     • Hari Minggu adalah hari libur. （日曜日は休日です。）
     • Saya akan mengambil libur selama seminggu untuk pulang kampung. （一週間休暇を取って里帰りします。）
   • ポイント: 短い休憩なら istirahat、一日以上の休みなら libur と覚えておきましょう！「liburan（リブラン）」という形で「休暇、バカンス」という意味で使われることも多いです。

活動再開！「istirahat」の反対は？（対義語）

休憩 (istirahat) があれば、その前後の活動がありますよね。istirahat の反対の意味を持つ言葉もセットで覚えておくと便利です！

1. bekerja (ブクるジャ)
   • 意味: 働く、仕事をする
   • 対比: 仕事の合間の休憩が istirahat。休憩が終わったら、また bekerja (働く) に戻ります。オフィスや工場などで使われる、最も一般的な「働く」を表すインドネシア語です。
   • 例文:
     • Setelah istirahat makan siang, kita bekerja lagi ya. （お昼休憩の後、また仕事しましょうね。）
     • Dia bekerja di perusahaan Jepang. （彼は日本の会社で働いています。）
2. belajar (ブラジャール)
   • 意味: 勉強する、学ぶ
   • 対比: 勉強中の休憩が istirahat。istirahat が終わったら、belajar (勉強) を再開します。学生さんや、私たちのように語学を学んでいる人にはお馴染みの単語ですね！
   • 例文:
     • Jangan belajar terus menerus, sesekali perlu istirahat. （勉強し続けないで、たまには休憩も必要だよ。）
     • Saya sedang belajar bahasa Indonesia. （私はインドネシア語を勉強しています。）
3. melanjutkan (ムランジュッカン)
   • 意味: 続ける、再開する
   • 対比: 何かの活動を中断して istirahat した後、その活動を「続ける」場合に melanjutkan を使います。bekerja や belajar よりも広い意味で、「中断していたことを再開する」というニュアンスです。会議や作業、旅行など、様々な場面で使えます。
   • 例文:
     • Mari kita melanjutkan perjalanan setelah istirahat sebentar. （少し休憩した後、旅を続けましょう。）
     • Rapat akan dilanjutkan besok pagi. （会議は明日の朝、再開されます。） ※ di- がついて受動態になっています。

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このように使い分けを意識して、ぜひ実際の会話や作文で使ってみてくださいね！単語力がぐんとアップしますよ✨

セットで覚えよう！「istirahat」を使ったコロケーション（よく使われる組み合わせ）

インドネシア語の単語を覚えるとき、単体で覚えるだけでなく、よく一緒に使われる単語やフレーズ（コロケーション） をセットで覚えると、表現の幅がぐっと広がり、より自然なインドネシア語が話せるようになりますよ♪

「休憩する」「休む」という意味の istirahat にも、便利な組み合わせがたくさんあります。ここでは、特に覚えておきたい頻出度の高い istirahat のコロケーションをご紹介します。これらをマスターして、あなたのインドネシア語をもっと豊かにしましょう！

1. istirahat siang (イスティラハット スィアン)：昼休み

siang は「昼」という意味。istirahat siang で「昼休み、昼休憩」という意味になります。学校や会社などで日常的に使われるフレーズですね。

• 例文1:
  • A: Jam berapa istirahat siang di kantor ini?
  • B: Dari jam 12 sampai jam 1 siang.
  • （訳：A: このオフィスの昼休みは何時ですか？ B: 12時から午後1時までです。）
• 例文2:
  • Saya biasanya makan bekal saat istirahat siang.
  • （訳：私はたいてい昼休みにお弁当を食べます。）

2. tempat istirahat (トゥンパット イスティラハット)：休憩所

tempat は「場所」という意味。tempat istirahat で「休憩所、休憩スペース」となります。高速道路のサービスエリア（rest area）や、建物内の休憩コーナーなどを指すことが多い決まった言い方です。

• 例文1:
  • Mari kita berhenti di tempat istirahat sebentar.
  • （訳：休憩所で少し止まりましょう。）
• 例文2:
  • Di mana tempat istirahat terdekat? Saya lelah menyetir.
  • （訳：一番近い休憩所はどこですか？ 運転に疲れました。）

3. waktu istirahat (ワクトゥ イスティラハット)：休憩時間

waktu は「時間」という意味。waktu istirahat はそのまま「休憩時間」という意味になります。授業の合間や仕事中の短い休憩など、幅広い「休憩時間」を指す便利な組み合わせです。

• 例文1:
  • Waktu istirahat hanya 10 menit.
  • （訳：休憩時間は10分だけです。）
• 例文2:
  • Anak-anak bermain di taman selama waktu istirahat.
  • （訳：子供たちは休憩時間に公園で遊びます。）

4. istirahat sejenak (イスティラハット スジュナッ)：少し休憩する、一休みする

sejenak は「少しの間、しばし」という意味の副詞です。istirahat sejenak で「少し休憩する、一休みする」という意味になります。ちょっと疲れたな、という時にぴったりのフレーズです。

• 例文1:
  • Saya mau istirahat sejenak sebelum melanjutkan pekerjaan.
  • （訳：仕事を続ける前に少し休憩したいです。）
• 例文2:
  • Ayo, istirahat sejenak dulu. Minum teh, yuk!
  • （訳：さあ、ちょっと一休みしましょう。お茶でも飲みませんか？）

5. istirahat cukup (イスティラハット チュクップ)：十分な休息

cukup は「十分な」という意味の形容詞・副詞です。istirahat cukup で「十分な休息」という意味になります。健康について話すときや、体調が悪い人に対してアドバイスするときなどによく使われます。

• 例文1:
  • Dokter menyarankan saya untuk istirahat cukup.
  • （訳：医者は私に十分な休息をとるように勧めました。）
• 例文2:
  • Agar tetap sehat, jangan lupa istirahat cukup setiap hari.
  • （訳：健康でいるために、毎日十分な休息をとるのを忘れないでくださいね。）

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いかがでしたか？
istirahat を使ったこれらのコロケーションを覚えておくと、インドネシア語でのコミュニケーションがもっとスムーズになりますよ。ぜひ、実際の会話や作文で使ってみてくださいね！

例文でマスター！「istirahat」のリアルな使い方

インドネシア語の「istirahat」、基本的な意味や関連語は分かってきたけれど、実際に会話の中でどのように使われるのか、もっとたくさんの例文で確認したいですよね？🤔

ここでは、簡単な基本例文から日常会話で使えるリアルな表現まで、ステップアップしながら「istirahat」の使い方をマスターしていきましょう！各例文には、覚えやすいように簡単な文法ポイントも解説していますよ。

まずは基本から！簡単な例文で使い方をチェック

最初は、「istirahat」を使った基本的な文を見ていきましょう。文の構造もシンプルなので、初心者の方も安心してくださいね✨

例文1：休憩したいとき

• Saya mau istirahat.
  • 日本語訳: 私は休憩したいです。
  • 💡 文法ポイント:
    • Saya (私) + mau (～したい) + istirahat (休憩する) という、基本的な「主語 + 助動詞 + 動詞」の形です。
    • ここでは「istirahat」が動詞「休憩する、休む」として使われています。
    • ※前のセクションで解説したように、厳密には beristirahat が「休憩する」という動詞ですが、日常会話では istirahat をそのまま動詞のように使うこともよくあります。

例文2：どこで休むかを言うとき

• Dia istirahat di kamar.
  • 日本語訳: 彼は部屋で休んでいます。
  • 💡 文法ポイント:
    • Dia (彼/彼女) が主語です。
    • di + 場所 で「～で」という場所を表します。ここでは di kamar (部屋で) となっていますね。
    • ここでも「istirahat」が動詞のように使われ、現在起こっている動作としても捉えられます。

例文3：少しの間だけ休むとき

• Kami akan istirahat sebentar.
  • 日本語訳: 私たちは少し休憩します。/ ちょっと休みます。
  • 💡 文法ポイント:
    • Kami (私たち) が主語です。
    • akan + 動詞 で未来の予定を表します。「これから休憩する」というニュアンスです。
    • sebentar は「少しの間、ちょっと」という意味の副詞。短い休憩であることを伝えたいときによく使います。（コロケーション istirahat sejenak も思い出してくださいね！）

例文4：「休憩時間」と言いたいとき

• Sekarang waktu istirahat makan siang.
  • 日本語訳: 今は昼食休憩の時間です。/ お昼休みです。
  • 💡 文法ポイント:
    • ここでは istirahat は名詞「休憩」として使われています。
    • waktu istirahat で「休憩時間」というコロケーションです。
    • makan siang は「昼食」。合わせて「お昼休憩の時間」となります。Sekarang は「今」ですね。

もっとリアルに！日常会話での「istirahat」使い方レッスン

基本が分かったところで、次は実際の会話シーンで「istirahat」がどのように使われるか見てみましょう！友人との会話や職場での一コマを覗いてみます👀

場面1：友人とカフェで勉強しているとき☕

• Ayu: Aduh, capek banget nih belajar terus… otakku udah ngebul! 🤯
  • （あー、ずっと勉強しててすごく疲れた… 頭がパンクしそう！）
• Bunga: Iya nih, aku juga. Ayo istirahat sebentar? Kita pesan minuman dulu yuk!
  • （うん、私もだよ。ちょっと休憩しない？ まずは飲み物でも頼もうよ！）
• Ayu: Setuju! Aku mau es teh manis. Kamu?
  • （賛成！私はアイススイートティーにする。ブンガは？）
• Bunga: Aku kayaknya kopi susu aja deh. Biar melek lagi!
  • （私はコーヒーミルクかな。目が覚めるように！）
  • 💬 会話のポイント:
    • Ayo + 動詞? は「～しない？」「～しようよ！」と気軽に誘うときの定番表現です。Ayo istirahat sebentar? で「ちょっと休憩しない？」というニュアンスになります。
    • 疲れたときや気分転換したいときに、友達同士でよく使うフレーズですよ。

場面2：職場でのお昼休み前🏢

• Rina: Wah, udah jam 12 aja nih. Sudah waktunya istirahat makan siang ya. Perutku keroncongan dari tadi! 꼬르륵…
  • （わー、もう12時だ。お昼休憩の時間だね。さっきからお腹が鳴ってるよ…）
• Dedi: Benar sekali. Mari kita istirahat dulu. Kamu mau makan apa hari ini, Rin?
  • （本当だね。いったん休憩しましょう。リナさん、今日は何食べる？）
• Rina: Hmm, lagi pengen nasi padang nih. Kamu mau ikut?
  • （うーん、ナシパダンが食べたい気分だな。デディさんも一緒にどう？）
• Dedi: Boleh juga! Ayo!
  • （いいね！行こう！）
  • 💬 会話のポイント:
    • Sudah waktunya + 動詞/名詞 で「もう～の時間だ」という意味。ここでは Sudah waktunya istirahat で「休憩の時間だ」となります。(waktu istirahat の形ですね)
    • Mari kita + 動詞 は Ayo より少し丁寧な「～しましょう」という誘い方。同僚や少し丁寧さを意識したい相手に使うと良いでしょう。Mari kita istirahat で「休憩しましょう」となります。

場面3：ちょっと体調が良くないとき…😷

• Supervisor: Ana, kamu kelihatan agak pucat. Apa kamu baik-baik saja?
  • （アナさん、少し顔色が悪いようですが、大丈夫ですか？）
• Ana: Terima kasih, Pak/Bu. Sebenarnya saya merasa sedikit tidak enak badan. Mungkin saya perlu istirahat sebentar.
  • （ありがとうございます、部長/課長。実は少し体調が優れなくて…。たぶん、少し休む必要がありそうです。）
• Supervisor: Oh begitu. Kalau begitu, silakan istirahat dulu di ruang kesehatan atau pulang lebih awal jika perlu. Jangan memaksakan diri ya.
  • （ああ、そうですか。それなら、保健室で少し休むか、必要なら早退してください。無理しないでくださいね。）
• Ana: Baik, Pak/Bu. Terima kasih banyak atas pengertiannya.
  • （はい、部長/課長。ご理解いただき、本当にありがとうございます。）
  • 💬 会話のポイント:
    • Saya perlu + 動詞 は「私は～する必要があります」という意味。体調が悪くて休憩が必要なことを丁寧に伝えたいときに Saya perlu istirahat が使えます。
    • 上司や目上の人が部下などに「休んでください」と言うときは、例文のように Silakan istirahat (どうぞ休んでください) と言うことが多いです。

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最初は簡単な文からで大丈夫！ぜひ実際の会話や作文で「istirahat」を使ってみてくださいね。使えば使うほど、自然と身についていきますよ！

力試し！「istirahat」理解度チェッククイズ

ここまでの解説で、「istirahat」の意味や使い方がしっかり理解できたか、簡単なクイズで力試ししてみましょう！💪

全部で3問あります。焦らず、じっくり考えてみてくださいね。それでは、インドネシア語の理解度チェック、スタートです！

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第1問：基本的な意味

問題文：「istirahat」の最も基本的な意味として適切なものはどれでしょう？

(A) 仕事
(B) 睡眠
(C) 休憩
(D) 食事

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第2問：文脈での使い方

問題文：”Kantor kami biasanya ___ siang jam 12.” (私たちの会社は、普通12時に昼___です。) 空欄に入る最も自然な単語はどれでしょう？

(A) mulai
(B) selesai
(C) istirahat
(D) rapat

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第3問：似た言葉とのニュアンスの違い

問題文：週末に家で特に何もせず、のんびり過ごすことを表現したい時。「Hari Sabtu dan Minggu saya mau ___ saja di rumah.」（土日は家で___するつもりです。）空欄に入る単語として、「istirahat」よりも適切な場合があるのはどれでしょう？

(A) bekerja
(B) santai
(C) belajar
(D) libur

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理解度チェックは以上です！皆さん、全問正解できましたか？😊

もし間違えてしまった問題があっても大丈夫！解説をしっかり読んで、もう一度記事の該当箇所を復習してみてくださいね。「istirahat」をマスターして、インドネシア語の表現の幅を広げましょう！

【まとめ】「istirahat」をマスターしてインドネシア語学習を加速！

この記事では、インドネシア語の基本単語「istirahat」について、意味や使い方、発音、例文、関連語、そしてクイズまで、様々な角度から徹底的に解説してきました。

最初は少しドキドキするかもしれませんが、例えばインドネシア人の友達に「疲れたから、ちょっと istirahat しよう！」(Capek nih, ayo istirahat sebentar!) と提案してみたり、オンラインレッスンの後に先生に「Selamat istirahat!」と挨拶してみたり…。

小さな成功体験を積み重ねることが、語学上達への一番の近道です。この記事が、あなたが「istirahat」を自信を持って使うための第一歩となれば、これほど嬉しいことはありません。

インドネシア語学習は、新しい発見の連続で、とても楽しいですよね！時には難しく感じることもあるかもしれませんが、焦らず、あなたのペースで、一歩一歩進んでいきましょう。疲れたときは、無理せずちゃんと istirahat してくださいね😉

これからも楽しみながら、インドネシア語学習を続けてくださいね。応援しています！ Semangat! (スマガット！/ 頑張って！)

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最後に